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This is a plugin of 'Daily Yoga (All-in-One)'.

 

*** This app does not open on its own. ***

Please first install the main app 'Daily Yoga (All-in-One)' from Google Play before using this plugin:http://goo.gl/yuDqJor you can download from our homepagehttp://www.dailyyoga.comDaily Yoga for Back includes back muscles and fit figure building routine based on 22 yoga asanas, with durations of 10 minutes, 15 minutes and 20 minutes. Demonstration videos are available to guide you through the whole sequence. Voice narration and graceful music tend to help you become more active in Yoga Learning.

How does yoga practice actually build your back?

Yoga practices advocates an all-around training with correct postures, healthy breathing and rational arrangement of movements. Modern people tend to suffer from hunch back and round shoulders caused by sedentary habits, as well as constant backache. Daily Yoga for Back tends to:

- Build and strengthen your back muscles group, correct hunch back and cultivate good standing and sitting habits.

- Activate the whole body with full hot stretching, effectively burning fats.

- Relax back muscles; also alleviate waist and back pains.

- Enhance flexibility of your spine by constant stretching, boosting your immunity as well.

- Promote balancing, attention focus and stress relief.Este é um plugin de 'diário da ioga (All-in-One) ".

 

*** Este aplicativo não abrir por conta própria. ***

Por favor, primeiro instalar 'diário da ioga (All-in-One) "o aplicativo principal do Google Play antes de usar este plugin:http://goo.gl/yuDqJou você pode baixar a partir de nossa homepagehttp://www.dailyyoga.comYoga diariamente para Voltar inclui os músculos das costas e rotina edifício ajuste figura com base em 22 asanas, com duração de 10 minutos, 15 minutos e 20 minutos. Vídeos de demonstração estão disponíveis para orientá-lo através de toda a seqüência. Narração e música graciosa tendem a ajudá-lo a se tornar mais ativo na aprendizagem de Yoga.

Como a prática de yoga realmente construir a sua volta?

Práticas de Yoga defende uma formação versátil com posturas corretas, respiração saudável e arranjo racional dos movimentos. As pessoas modernas tendem a sofrer de volta palpite e ombros redondos causada por hábitos sedentários, bem como dor nas costas constante. Yoga diariamente por volta tende a:

- Construir e fortalecer seu grupo de músculos de volta, corrigir palpite para trás e cultivar bons hábitos de pé e sentado.

- Ativar o corpo inteiro com todas as quentes de alongamento, gorduras efetivamente ardentes.

- Relaxe os músculos das costas; também aliviar as dores da cintura e costas.

- Aumente a flexibilidade da sua coluna pelo constante alongamento, aumentando a sua imunidade também.

- Promover o equilíbrio, o foco de atenção e alívio do estresse.

Daily Yoga for Back (Plugin)

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